습진 처리를 위한 유용한 정보

습진 처리를 위한 유용한 정보

습진은 항상 불편하고 보기 흉한 피부를 초래하는 질환으로 여겨져 왔다.

그러나 연구와 학습에 노력을 기울인다면 이 상태를 쉽게 다룰 수 있다.

습진 전문가가 될 수 있도록 계속 읽어라.

습진 문제가 있을 때는 너무 더운 샤워를 하지 마라.

샤워할 때 물은 따뜻해야 한다.

샤워는 짧아야 한다.

거친 비누를 피하고 피부를 세게 문지르지 않도록 주의하면서 부드러운 클렌저를 선택하십시오.

피부를 두드려 말려라.

피부에 수분을 공급할 때는 반드시 크림을 사용하십시오.

이것들은 로션보다 더 효과적이다.

석유 젤리는 좋은 선택이다.

어떤 보습제를 선택하든 재료에 알코올이나 향이 들어가지 않도록 하십시오.

최상의 결과를 얻으려면 하루에 두 번 보습제를 발라야 한다.

자외선 차단제를 구할 때는 PABA가 들어 있지 않은 것을 고르십시오.

이 특별한 첨가제는 어떤 사람들에게는 습진 증상을 악화시킬 수 있다.

라벨에 PABA가 사용되지 않는다고 쓰여 있을 때에도 반드시 재료를 살펴보십시오.

필요하다면 의사와 예약을 해서 처방전 자외선 차단제에 대해 물어보면 된다.

정기적으로 보습제를 사용하라.

보습제는 습진을 막는데 도움을 줄 수 있다.

샤워나 목욕 후에 이렇게 해야 한다.

부자연스러운 첨가물, 화학약품, 향기가 없는 보습제를 구하라.

이런 것들은 피부를 자극할 수 있다.

가장 좋은 방법은 연고나 더 두꺼운 크림을 사용하는 것이다.

피부에 추가 자극을 주지 않는 옷을 입으십시오.

양모나 합성 물질로 만들어진 옷과 같은 일부 의복은 피부를 자극하고 플레어 업을 일으킬 수 있다.

습진이 있을 때는 코튼이 이상적이다.

또한, 새 옷을 입기 전에 모두 세탁하십시오.

방향성이 없는 순한 세제를 사용해야 하며 절대 연화제를 사용하지 마십시오.

집 온도를 최대한 편안하게 유지하십시오.

너무 극단적인 온도는 피부에 수를 놓을 수 있고 증상이 나타나게 할 것이다.

온도를 조절하는 데 도움이 될 수 있는 장치를 여러분의 집에 두십시오.

가습기는 피부가 너무 건조해지는 것을 막기 위해 공기 중으로 수분을 공급한다.

손톱을 짧게 다듬고 청결하게 유지한다.

비록 여러분이 긁는 것을 참을 수 있지만, 여러분이 잠든 동안 그것을 하게 될 수도 있다.

이렇게 되면 발진이 생길 수 있고, 손톱이 길면 문제가 더 악화될 수 있다.

네 손톱도 깨끗한지 확인하고 싶어.

보습제를 고를 때는 연고를 사용하는 것을 고려한다.

그들은 습진을 진정시키는데 도움을 줄 수 있다.

왜냐하면 그들은 보호막을 만들기 때문이다.

크림과 로션은 이렇게 하지 않는다.

연고는 갈라진 피부를 돕기 위해 이곳이 훨씬 더 좋다.

습진은 땀으로 인해 복합되므로 땀을 막는데 최선을 다해라.

습진 증상은 땀이 날 때 좋아하지 않을 것이다.

활동적이면 신체활동이 끝나는 대로 바로 식는 것이 중요하다.

가능하면 운동 직후에 샤워를 한다.

습진으로 알려진 피부 상태는 일반적으로 불쾌한 부작용과 불편함을 유발한다.

여기서 읽은 정보를 기억하는 것이 관건이다.

이러한 도구를 사용하면 증상과 플레어 업을 완화하는데 도움이 될 수 있다.

팁을 자유롭게 사용하면 문제가 크게 줄어들 것이다.